こんにちは
hug steam講師
上條奈々です

『自分を大切にする』
言葉や氣持ちでは分かっていることなんだけど、なかなか上手にいかなくて…

ついつい周りの人や
親、配偶者、子供、友人などを優先
辛いことや痛みを抱え我慢してしまい
自分で自分を痛めつけている。

そう過ごしている時、
頭痛、腰痛などの痛み
生理不順や老眼などの衰え
それに加えて、
何をやっても楽しめない
人と会うのが億劫になるなど
気持ちの落ち込みなどが起こりはじめ
病院通い。

「そんな年齢だから」

このまま歳を重ねていって
迎える50代、60代を想像したら
きっと行く末は寝たきり老人⁉︎

このままじゃいけない！

人を楽しませ、幸せにするには
まずは自分を楽しんで幸せにしてあげる
この先、どんな姿でどんな風に年齢を重ねていきたいのか？

からだと心に向き合って
真剣に考えた時に、本当に自分を丁寧に扱い、大切にすると言うことが腑に落ちたのです。

さまざまなケアや学びを通して
多くの知識や仲間を持ち心もからだも健やかに軽やかに。
自分を大切に出来た時、心身ともに満たされ、整い、良縁が繋がる。

その中の1つが、hug steam
初めて表参道本部にてhug cottonを素肌に纏ってhugsteamを受けたとき

心地の良い包まれ感にウットリ

好きな人に抱きしめられているような
ぬくもりとsteamの揺らぎと安心感

まずは自分を大切に扱うことで、心地のよい接客にも繋がると思います。
是非、hug steamをたくさん浴びてご自愛ください。

お読みいただきありがとうございました。